2010年05月02日

短期間で効果のでるダイエット方法

短期間で効果のでるダイエット方法

DLダイエットサポート
短期間で効果のでるダイエット方法で
あなたに痩せてもらいたいと思ったからです


あなたが今まで痩せなかったのは効果のないダイエット法にしか
出会えなかったことに原因があります。


あなたは意志が弱いからダイエットが続かないのだと思ったことはありませんか?

絶対痩せてやる!

と思って始めたばかりなのに、
言ったその日から我慢ができずに食べてしまうなんて。

あ〜やっぱり、私は意志が弱い人間なんだ!
という挫折感から自暴自棄に陥り、さらに過食を繰り返すという
最悪のパターンに陥ってしまいます。

それによりダイエット自体を止めてしまう人も結構いるのです

もしそう思っているのだとしたら大間違いです!

お菓子やケーキを今日から絶対食べない!
などと考える必要なんてないんです。

そんなことをしなくても痩せる方法をお教えします。
DLダイエットサポート
posted by yaseru at 06:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

摂取カロリーを無理なく減らす方法を加えて頂きます。

摂取カロリーを無理なく減らす方法を加えて頂きます。

DLダイエットサポート
痩せるためにはダイエット商品、痩せるサプリ、食事制限や運動は必要ありません!

食べたいだけ食べていいですよ!

ただし

摂取カロリーを無理なく減らす方法を加えて頂きます。



心配いりませんよ!

増えたように感じていても、実は摂取カロリーは減っています

これは代謝も高まり体脂肪も驚くほど減っていく方法でもあるんです。

それと、直ぐに効果が出る方法もお教えしますから試してみてくださいね。

1週間後・・・4キロ痩せました。

1ヵ月後


私がお教えした方法とは。

代謝を高めて痩せる方法なのですが

実行すると1ヶ月で3キロくらいは、簡単に痩せることが出来ます!

本当にそんな効果があるの〜?

と思われるかもしれませんが、
なんと!22キロも痩せてしまいました!



どうですか?

何をやっても痩せなかった阿部さんが嘘みたいに痩せていますが

本当の話です(参加期間2007/01/22〜4/24)

代謝を高める工夫をするだけで、こんなに簡単に痩せてしまうものなんです!

ウェストが37cmも細くなって、まるで別人のように変わっていますね。


子供の授業参観では、他クラスの父母が授業そっちのけで見に来るほどだったそうです。
posted by yaseru at 06:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

手っ取り早く痩せたいからダイエット食品や痩せるサプリを買ったのに

手っ取り早く痩せたいからダイエット食品や痩せるサプリを買ったのに

DLダイエットサポート
手っ取り早く痩せたいからダイエット食品や痩せるサプリを買ったのに
思ったほど効果がなかった。

お金がかかるので止めたらリバウンドしてしまった。

摂取カロリーを消費カロリーより減らせば痩せるというけど、食事の量を減らしても痩せない。

運動をすればいいのはわかるけど、なかなか続かないものですよね。


テレビや雑誌のダイエット情報に振り回されて、何でもそのとおりにやってみたけど、
あまり効果がなかったという人も多いでしょう。


結局どうすればいいのか、わからなくなっているのではありませんか?

痩せない原因は

取り込まれた栄養の全てをエネルギーとして使うことが出来ないことにあります。

例えば
1日に1500kcalを摂取していたとしても、体が1200kcalしか消費できない状態であれば、
残りの300kcalが毎日、脂肪として蓄積されていってしまうことになるんです

痩せる為には、脂肪を溜め込まない体に変えること、取り込んだ栄養を消費しきってしまう体に変えるために代謝を改善する必要があるということです。
posted by yaseru at 06:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体脂肪を効率的に減らすダイエット方法

体脂肪を効率的に減らすダイエット方法

DLダイエットサポート
私は数年前まで外仕事をしていたのですが
その仕事をやめて以来、体中の筋力が衰え、外仕事をしていた時期に
日課であった筋トレ殆ど出来なくなってしまいました

また 1,2年ほど前より腰を痛め
腹筋はもちろんちょっとした運動をした程度で腰に激痛が走り運動を伴うダイエットは出来ません

そういう理由もあり
・殆ど運動できない
・筋力もかなり少ない
・日々の仕事も殆ど体を使わない
のですが

こんな私でもリバウンド無しにキチンとと痩せれるものでしょうか??

ホームページで紹介されているように本当に運動もしないで痩せることはできるのでしょうかと何度かメールをさせて頂いてから1ヶ月。

おはようございます。
昨日、DLダイエットを実行していて、思わぬ効果が出ていたので嬉しくて報告させて頂きます。

効果とは血圧です。
7月初旬(体重90.5キロの頃)に、近くの生協に置いてある血圧計で測定したら、上が211、下が120もありました。
もう、高血圧なんてものではないですよね。

医者に行かなければならないと思いつつ、行けば一生薬を飲まなければならないと思い、二の足を踏んでいました。
ところが昨日、測定したら、上139、下89となっていました。
目を疑いました。

おそらく体重が7キロ減らせたこともあるのでしょうが、食生活の改善が大きいのだと思います。
まだ、高血圧の状態ですが、これからさらに減量すれば正常値に戻るのではないかと期待しています。
医療費を考えると、DLダイエットの代金の元は取れたかも(笑)

90.5→75.4kg 4ヶ月で-15.1Kg



随分とご無沙汰しています。(DLダイエットコミュニティー2009/02/09より引用)

気が付いたら、もう1年以上経っていました(;^_^A アセアセ・・・

DLダイエット、もう習慣になっています。実行していない項目もあるのですが。

実行してから1年半が経ちましたが、リバウンドも無く今も少しずつ減量していますよ。

現在の状況です。
体重  90.5s→68.5s
体脂肪 35%→23%
BMI   31.9→24.2

なかなかの数字です。
ビールは相変わらず毎日飲んでいますが・・・

この年で気になるメタボ、全て問題なしです。
血圧も120/80前後ですしね。血糖や中性脂肪も問題なし。

服のサイズも4L→LまたはMサイズ、服を買い替えるのにお金がかかりました。

でも、1年半リバウンド無しというのは凄いですね。
仕事柄、飲みに行く機会が多いのにですよ。

周りからは癌ではないかと心配されています(笑)

今後の課題は、筋トレなんですが仕事忙しくてなかなか実行できません。
頑張らなければ!

それでは、また気が向いた時に来ますね。

このダイエットは本物ですよ。
皆さん、頑張って下さいね。



またまたご無沙汰です(DLダイエットコミュニティー2009/06/28より引用)

DLと出会ってからまもなく2年が経ちます。早いものですねぇ。

現在もDL続けていますよ。というか生活の一部になっています。
2年経って感じる事は体質が変わったなぁです。

始める前は何を食べても太る、それこそ水を飲んでも太る感じだったのですが・・・今は好きなものを食べても太らないんです。
多少、増量しますがまた元に戻っていく。この安心感はお金では得られないものです。

健康も手に入れました。
同僚達で特定健診でメタボに引っかかる人が多くなりました(メタボと判定されると色々とうるさいんです(笑))
○○、どうやってダイエットしたんだ〜って聞かれるので、DLダイエットを紹介する(もちろん内容は言いませんよ)のですがなかなか実行しようとしないんです 苦笑
目の前に体験者がいるのに何故?って言う感じです。
もしかしたらこっそりと申し込んでいるかも(*^▽^*)

今の状況です。
体重   90.5→64.2
体脂肪  35.0→17.0
内臓脂肪 18→7
身体年齢 68→40

本当に痩せました。
服は上が4LからMサイズ、ジーンズは35インチをキツキツで履いていたのが今は28インチ(これもぶかぶかになってきました)です。
BMIも22台になったので理想に近づきました。
健康診断では全ての項目が問題なしです。

本当にDLに出会えてよかったです。
また、DLを信じてここまで継続できた自分を褒めてあげたいです。

また、お邪魔しますね。 (このコメントは、実際にDLダイエットコミュニティーに投稿されたものより引用させていただきました)
DLダイエットは代謝を改善して体脂肪を効率的に減らすダイエット方法です。
身体のバランスを整え健康的に痩せても10日で7キロの減量という驚異的とも言える効果を証明しました

恐るべきポテンシャルを秘めながらも、痩せるスピードを自在に設定できるというダイエット法ですので誰でも健康的に痩せられます。

DLダイエットを続ける事で脂肪が蓄積されにくくなるという、驚くべき効果もあなた自身でご体験下さい。
DLダイエットサポート
posted by yaseru at 06:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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一週間 −7キロも夢じゃない! あなたの体から減ったのは本当に体脂肪ですか?

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Lダイエットには(10個以上の確実に痩せるノウハウ)
 あなたが確実に痩せるためのノウハウがぎっしり詰め込んであります
 そのうちから、いくつのノウハウを取り入れるかで、
 減る体重を自在にコントロールできる内容になっています

  選べる3つのダイエットパターン
   1ヶ月 −3キロのゆっくりダイエット
   1ヶ月 −6キロの加速ダイエット
   1週間 −5キロの超速ダイエット

  更に
   通常パターンでは痩せにくい人向けのダイエットパターン
   運動を取り入れた場合のダイエットパターン
     を加えることで全ての人が痩せることのできる内容になっています


 痩せるためのパターンを具体的に説明していますので、
 あなたはそれに合わせて実行するだけで良いのです
 
 痩せるためのパターンがいくつもありますので
 自分の設定に合わせて取り入れていくだけです

 1ヶ月−3キロが目標の場合は、なんの苦労もなく普段と同じ
 生活をしているだけで痩せることができます


 もうあなたは、これから先ダイエットで悩む必要はありません!
 肥満の悩み・苦しみから今、解放されるのです!
DLダイエットサポート
posted by yaseru at 06:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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